[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
بخش‌های اصلی
صفحه اصلی::
اطلاعات نشریه::
آرشیو مجله و مقالات::
برای نویسندگان::
برای داوران::
ثبت نام و اشتراک::
تماس با ما::
تسهیلات پایگاه::
بایگانی مقالات زیر چاپ::
فرایند کارشناسی مقالات::
بانک ها و نمایه ها::
فرم نظرسنجی::
::
جستجو در پایگاه

جستجوی پیشرفته
..
دریافت اطلاعات پایگاه
نشانی پست الکترونیک خود را برای دریافت اطلاعات و اخبار پایگاه، در کادر زیر وارد کنید.
..
پایگاه مرتبط

دانشگاه علوم پزشکی اردبیل

مجله دانشگاه علوم پزشکی

..
:: دوره 15، شماره 3 - ( پاییز 1403 ) ::
جلد 15 شماره 3 صفحات 328-314 برگشت به فهرست نسخه ها
تأثیر یک دوره تمرینات تناوبی شدید همراه با مصرف مکمل بتا- آلانین بر عملکرد قلبی- تنفسی و لاکتات خون زنان فعال
فائزه روزبه ، پروانه نظرعلی ، فهیمه کاظمی*
دانشگاه الزهرا (س)، تهران، ایران
چکیده:   (326 مشاهده)
زمینه و هدف: مکمل ­دهی بتا- آلانین می­تواند در عملکرد ورزشکاران مؤثر باشد. هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر یک دوره تمرینات تناوبی شدید (HIIT) همراه با مصرف مکمل بتا- آلانین بر عملکرد قلبی- تنفسی و لاکتات خون زنان فعال بود.
روش کار: 32 زن جوان فعال به چهار گروه 8 نفره کنترل یا دارونما، مکمل، تمرین و دارونما و مکمل و تمرین تقسیم شدند. در پیش آزمون و پس آزمون نمونه­های خونی گرفته شد و عملکرد قلبی- تنفسی (با سنجش حداکثر ضربان قلب (HRmax)، مسافت طی شده، توان هوازی (VO2max)) و مقادیر لاکتات خون پس از آزمون دوی کوپر ارزیابی شد. گروه­های مکمل، 4 گرم بتا- آلانین را روزانه به مدت 8 هفته مصرف کردند. گروه­های تمرین، HIIT را به مدت 8 هفته انجام دادند. داده­ها با آزمون تحلیل واریانس دو طرفه با اندازه­گیری مکرر آنالیز شد.
نتایج: بین مسافت طی شده و VO2max چهار گروه در دو زمان تفاوت معنی­داری وجود نداشت (05/0p>)، اما بین HRmax و مقادیر لاکتات خون چهار گروه تفاوت معنی­داری وجود داشت (05/0p<). همچنین، HRmax و لاکتات خون گروه مکمل و تمرین نسبت به سه گروه دیگر، و گروه مکمل نسبت به گروه کنترل کاهش معنی­داری داشت (05/0p<)؛ مسافت طی شده و VO2max گروه مکمل و تمرین نسبت به گروه کنترل و تمرین و دارونما، و گروه مکمل نسبت به گروه کنترل افزایش معنی­داری داشت (05/0p<).
نتیجه­ گیری­: HIIT همراه با مصرف مکمل بتا- آلانین تأثیر بیشتری بر عملکرد قلبی- تنفسی و لاکتات خون زنان فعال نسبت به HIIT و مصرف مکمل به تنهایی داشت.
 
واژه‌های کلیدی: بتا- آلانین، HRmax، مسافت طی شده، VO2max، لاکتات، HIIT
متن کامل [PDF 461 kb]   (173 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: 1403/10/4 | پذیرش: 1403/7/10 | انتشار: 1403/7/10
فهرست منابع
1. Laursen PB, Jenkins DG. The scientific basis for high-intensity interval training: optimising training programmes and maximising performance in highly trained endurance athletes. Sports Med 2002; 32(1):53-73. [DOI:10.2165/00007256-200232010-00003] [PMID]
2. Trapp EG, Chisholm DJ, Freund J, Boutcher SH. The effects of high-intensity intermittent exercise training on fat loss and fasting insulin levels of young women. Int J Obes 2008; 32:684-91. [DOI:10.1038/sj.ijo.0803781] [PMID]
3. Laursen PB, Shing CM, Peake JM, Coombes JS, Jenkins DG. Influence of high-intensity interval training on adaptations in well-trained cyclists. J Strength Cond Res 2005; 19(3):527-33. https://doi.org/10.1519/15964.1 [DOI:10.1519/00124278-200508000-00008] [PMID]
4. Gharaat MA, Sheykhlouvand M, Eidi LA. Performance and recovery: effects of caffeine on a 2000 m rowing ergometer. Sport Sci Health 2020; 16:531-42. [DOI:10.1007/s11332-020-00643-5]
5. Gharaat MA, Ramezani AR. Effect of two high intensity interval trainings on performance and rheological characteristics of elite male rowers. J Practic Stud Biosci in Sport 2018; 6(11):135-44. [In Persian]
6. Baguet A, Bourgois J, Vanhee L, Achten E, Derave W. Important role of muscle carnosine in rowing performance. J Appl Physiol 2010; 109(4):1096-101. [DOI:10.1152/japplphysiol.00141.2010] [PMID]
7. Lawrence ME, Kirby DF. Nutrition and sports supplements. J Clin Gastroenterol 2002; 35:299-306. [DOI:10.1097/00004836-200210000-00005] [PMID]
8. Hobson RM, Saunders B, Bell G. Effects of beta-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis. Amino Acids 2012; 43:25-37. [DOI:10.1007/s00726-011-1200-z] [PMID] []
9. Jayawardena R, Weerasinghe K, Sooriyaarachchi P, Hills A. Effect of the beta-alanine supplementation in sports: an umbrella review of systematic reviews and meta-analyses. Med dello Sport 2023; 76(2):260-71. [DOI:10.23736/S0025-7826.23.04276-X]
10. Georgiou GD, Antoniou K, Antoniou S, Michelekaki EA, Zare R, Ali Redha, A, et al. Effect of beta-alanine supplementation on maximal intensity exercise in trained young male individuals: a systematic review and meta-analysis. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2024; 1-16. [DOI:10.1123/ijsnem.2024-0027] [PMID]
11. Trexler, ET, Smith-Ryan, AE, Stout, JR, Hoffman, JR, Wilborn, CD, Sale, C, et al. International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. J Int Soc Sports Nutr 2015; 12:30. [DOI:10.1186/s12970-015-0090-y] [PMID] []
12. Salvadori P, Caputo M, Mansur V, Pietro L. Beta-alanine supplementation and improvement of performance in swimming and water polo: a systematic review. BJHBS 2023;22(2):117-25. [DOI:10.12957/bjhbs.2023.80048]
13. Santos EF dos, Oliveira LB de, Pereira-Castro MR. Evaluation of beta-alanine supplementation in sports performance . Res Soc Dev 2023;12(6):e20712642214. [DOI:10.33448/rsd-v12i6.42214]
14. Abel T, Knechtle B, Perret C. Influence of chronic supplementation of arginine aspartate in endurance athletes on performance and substrate metabolism-a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Int J Sports Med 2005; 26:344-9. [DOI:10.1055/s-2004-821111] [PMID]
15. Adler Y, Fisman EZ, Morag NK, Tanne D. Left ventricular diastolic function in trained male weight lifters at Rest and during Isometric Exercise. Am J Cardiolog 2008; 102:97-101. [DOI:10.1016/j.amjcard.2008.02.105] [PMID]
16. Ito S. High-intensity interval training for health benefits and care of cardiac diseases - The key to an efficient exercise protocol. World J Cardiol 2019; 11(7):171-88. [DOI:10.4330/wjc.v11.i7.171] [PMID] []
17. Zare B, Koroshfard N, Nemati J, Daryanosh F. The effect of acute consumption of different amounts of beta-alanine supplement on some performance indicators of female athletes after the 1-Km time trial test. Sports Biol J 2021; 12(4):425-36. [In Persian]
18. Gharaat MA, Kshef M, Eidi Abarghani L, Sheykhlouvand M. Effect of beta alanine on lactate level and Specific performance of elite male rowers. J Sabzevar Univ Med Sci 2020; 27(1):73-81. [In Persian]
19. Karimzadehfard H, Shadmehri S, Hosseini SA, Molaie A, Kazemi N. The effect of three weeks of β-alanine and creatine supplementation on the response of creatine kinase, lactate dehydrogenase and lactate to an exhausting swimming session in elite swimmers. RJMS 2021; 28(6):90-9. [In Persian]
20. Gholami M, Hafezi eirdmousa M, Ghasemshoar S, Abednatanzi H. Effect of sodium bicarbonate and beta-alanine supplementation on anaerobic capacity and blood lactate level of female futsal players. Res Sport Sci Med Plants 2022; 3(8):1-11. [In Persian]
21. Santana JO, de Freitas MC, Dos Santos DM, Rossi FE, Lira FS, et al. Beta-alanine supplementation improved 10-km running time trial in physically active adults. Front Physiol 2018; 9:1105. [DOI:10.3389/fphys.2018.01105] [PMID] []
22. Samadi M, Askarian A, Shirvani H, Shamsoddini A, Shakibaee A, Forbes SC, et al. Effects of four weeks of beta-alanine supplementation combined with one week of creatine loading on physical and cognitive performance in military personnel. Int J Environ Res Public Health 2022; 19(13):7992. [DOI:10.3390/ijerph19137992] [PMID] []
23. Ashtary-Larky D, Bagheri R, Ghanavati M, Asbaghi O, Wong A, Stout JR, et al. Effects of beta-alanine supplementation on body composition: a GRADE-assessed systematic review and meta-analysis. J Int Soc Sports Nutr 2022;19(1):196-218. [DOI:10.1080/15502783.2022.2079384] [PMID] []
24. Behrad A, Askari R, Hamedinia MR. The effect of high intensity interval training and circuit resistance training on respiratory function and body composition in overweight females. J Practic Stud Biosci in Sport 2016; 4(7):89-101. [In Persian]
25. Alizadeh R, Noorshahi M. The effect of three different training programs on selected physical fitness factors in amateur soccer players. J Appl Exerc Physiol 2009; 5(9):19-30. [In Persian]
26. Ketabdar B, Fathie M. The effect of four-week high-intensity interval training with beta-alanine supplementation on aerobic and anaerobic performance and some blood parameters in girls basketball players. JABS 2017; 7(1):60-7. [In Persian]
27. Heydari N, Kashef M. The effect of beta-alanine supplementation on performance, tmax and blood lactate of elite male rowers. Food Technol Nutr 2017; 14(3):75-84. [In Persian]
28. Jamshidi hossein abadi A, Behpoor N, Jamshidi hossein abadi M, Yoosefi S. The effect of β-alanine supplementation on serum lactate response and muscular endurance in male bodybuilders. Iranian J Nutr Sci Food Technol 2017; 12(2):19-26. [In Persian]
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA



XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Roozbeh F, Nazarali P, Kazemi F. The Effect of High-Intensity Interval Training Combined with Beta-Alanine Supplementation on Cardiorespiratory Performance and Blood Lactate in Active Women. j.health 2024; 15 (3) :314-328
URL: http://healthjournal.arums.ac.ir/article-1-2927-fa.html

روزبه فائزه، نظرعلی پروانه، کاظمی فهیمه. تأثیر یک دوره تمرینات تناوبی شدید همراه با مصرف مکمل بتا- آلانین بر عملکرد قلبی- تنفسی و لاکتات خون زنان فعال. سلامت و بهداشت. 1403; 15 (3) :314-328

URL: http://healthjournal.arums.ac.ir/article-1-2927-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 15، شماره 3 - ( پاییز 1403 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله سلامت و بهداشت Journal of Health
Persian site map - English site map - Created in 0.11 seconds with 39 queries by YEKTAWEB 4623