|
بررسی کیفیت زندگی و کیفیت خواب سربازان فعال و غیرفعال
|
عبدالصالح زر **    ، فاطمه رضائی ، حمیدرضا صادقی پور |
| دانشگاه خلیج فارس، بوشهر |
|
|
چکیده: (3097 مشاهده) |
زمینه و هدف: کیفیت خواب و کیفیت زندگی متغیرهایی هستند که در سازماندهی اجتماعی، جسمانی و روانشناختی انسان نقش بسیار مهمی دارند. هدف مطالعه حاضر مقایسه کیفیت زندگی و کیفیت خواب سربازان فعال و غیرفعال بود.
روش کار: در این مطالعه توصیفی که در سال 1395 انجام گرفت، از میان 400 سرباز پایگاه نیروی هوایی شهید عباس دوران شیراز، تعداد 200 سرباز به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب و بر اساس میزان فعالیت ورزشی در هفته به دو گروه فعال و غیرفعال تقسیم شدند. سپس پرسشنامههای کیفیت خواب پیتزبورگ و کیفیت زندگی SF-36 توسط نمونهها تکمیل گردید. برای تحلیل دادهها از نرم افزار SPSS-16 و آزمون یو من ویتنی استفاده شد.
یافتهها: نتایج نشان داد که بین مقیاسهای تأخیر در به خواب رفتن (41/0=p)، استفاده از داروهای خواب آور (13/0=p) سربازان فعال و غیرفعال تفاوت معنیداری وجود ندارد، در حالی که بین نمره کلی و متغیرهای دیگر کیفیت خواب تفاوت معنیداری وجود داشت (05/0>p). همچنین مشخص شد که تفاوت معنی داری در مورد متغیرهای کیفیت زندگی سربازان فعال و غیرفعال وجود دارد (05/0>p).
نتیجه گیری: از آنجایی که سربازان فعال نسبت به سربازان غیرفعال دارای کیفیت خواب و کیفیت زندگی بهتری بودند، می توان نتیجه گیری کرد که فعالیت بدنی و ورزش می تواند تاثیر مثبتی بر کیفیت خواب و کیفیت زندگی سربازان داشته باشد. |
|
| واژه‌های کلیدی: ورزش، کیفیت زندگی، کیفیت خواب، سربازان |
|
|
متن کامل [PDF 147 kb]
(1371 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
عمومى
دریافت: 1398/7/3 | پذیرش: 1398/7/3 | انتشار: 1398/7/3
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
